Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно

mishulka · 17.06.2010, 18:04

да. только врядь ли вы с ног сделаете. начинайте с колен. я делаю 4 подхода по 10-12 раз. уверяю- потом все болит пару дней.

17.06.2010, 18:04	ответ для Сципион , на сообщение « Упражнение на пресс. Мое видение. » #54
mishulka Мега-элита Регистрация: 02.09.2009 Адрес: м. Ладожская Сообщений: 3 727	да. только врядь ли вы с ног сделаете. начинайте с колен. я делаю 4 подхода по 10-12 раз. уверяю- потом все болит пару дней.
	Цитировать ·