Всё-таки пришла проблема.
У меня толстый сын! В 9 лет 50 кг. Не совсем заплывший жиром, но толстый. Поехал в лагерь, впервые стали дразнить
Обожаю своего плюшку и пончика, но его это уже не успокаивает
уверенность поднимаем как можем, но трудно. Видно пришло время получить урок взрослой жизни.
Очень хочется помочь ребёнку хоть немного похудеть, потому как папа с 12 лет толстый (сейчас просто крупный здоровый мужик) - всегда стебались над ним, его мама (бабушка) была полненькая - всегда обзывали её в школе.
Строгие ограничительные диеты ребёнку не подходят, сладкого почти не ест. Жареное едим редко. Вообще стараемся есть правильную еду. Спорта нет, но он очень подвижный. Если и ходит на спорт, то с таким трудом - трудно ведь
Да и пойдёт, там опять засмеют...
Очень-очень жду советов.
Спасибо заранее!