Цитата:
Сообщение от Igolochka
это разве много?? с клизмами и бассейном? да еще если не есть на ночь?
я как-то радикально худела: апельсиновый сок + клизма утром и вечером - за неделю сбросила 12 кг. Набирать стала только после вторых родов, т.е. почти через 20 лет.
|
Такой резкий сброс веса - не есть хорошо для организма. Кроме того, за неделю сбросить 12кг за счет накопившегося жира НЕРЕАЛЬНО, это вам любой врач или тренер скажут. Такой результат, чаще всего за счет обезвоживания организма случается. Но это вредно. Впрочем если вам помогло это хорошо.
3кг за 5 дней очень приличный отвес, если учесть, что основной процесс похудения начинается потом. Я предпочитаю менее радикальные системы. Лучше не заставлять организм жить в режиме аврала.