Я родила 8 месяцев назад. Вес скачет, снижается и набирается иначе чем до родов. Организм должен придти в норму после родов, ему необходимо год-1.5. Поэтому наберитесь терпения, контролируйте свое питание, контролируйте каллорийность. Если для снижения веса каллорийность придется снизить меньше чем 1200 ккал обратитесь к гинекологу-эндокринологу и сдайте анализ на гормоны. А от воды не прибавлют вес, проведите эксперимент для себя и мужа пейте один день только кипяченую воду, взвесьтесь до и после, думаю разница вас порадует.
|