Цитата:
Сообщение от Тилимили
Не знаю в тот ли раздел пишу 
Муж меня убеждает,что я пухлею,потому,что много пью. Я ему доказываю,что даже на диетах всегда советуют много пить.
А может я и не права? 
Мне казалось,что ограничиваются в жидкости только когда хотят "высушиться" или как-то так это называется(в группе про фитнес читала). |
"Много пью" - понятие растяжимое. Можно выпивать 1,5-2л воды в день и все, а можно в добавок к этому еще литра 2-2,5 жидкости в виде чая, кофе, сока, бульона и т.д. Тогда уж точно столько жидкости для организма вредно, хочешь-не хочешь начнуться отеки.