Цитата:
Сообщение от ♥ Скалопендра ♥
ого-го.. как вы далеко.. Как там у вас погодка? 
вот я считаю очень эффективно - мышечный корсет подтягивает 100 пудово! И поэтом у не устаю его рекомендовать. У меня 2 - обычный оранжевый с пупыркмаи и обячный железный - нравится и тот и тот!!!! Талия появляется и бока которые с попы на талию ползут-хорошенько убирают.... Сначала минуты по три делала туда и обратно - потом минут по 30.. стоишь книжку читаешь и крутишь себе 
Правда сейчас минут на 5 хватает только.. надо браться за себя... |
Приветик
Расскажи, как получилось крутить в обе стороны?
Я только в одну могу - боюсь кривая талия будет
Минут по 30 с пупырышками - ты Герой! У меня больше 10 минут не получается, да и то он зараза падает постоянно
