Цитата:
Сообщение от Elsi
Майя, я взвешивалась в понедельник, можно мне на вторник тот же вес записать.
Спасибо за табличку!  |
не за что =)
Сейчас впишу
Цитата:
Сообщение от Elsi
Дела у меня обстоят так:
В понедельник у сотрудницы был день варенья, пришлось съесть кусочек тортика (хорошо хоть до 12-00), дальше было все по плану.
Во вторник весь день себя тщательно блюла, но в 21-30 забежала подружка с пивкоми, результат 1 выпитая бутылка, да еще и на ночь. 
Сегодня уже все четко, воды только маловато выпила.
Если очень хочется перекусить съедаю горсточку хлопьев "Фитнес", помогает. 
А вот с утренней зарядкой пока не получается... |
спасибо, что напомнили, пойду воды напьюсь
Заметила, что вес уходит лучше, когда пьешь много.