Привет!Это тема для меня! Худеть одной так сложно, а вместе гораздо легче.
Рост 164.
До беременности весила я 62, на роды шла 70, скинула до 55, сейчас уже 58 (после того, как кормить перестала).
Вес моей мечты- 52 кг, так что мне нужно скинуть 6 кг.
Сейчас хожу 2 раза в неделю в бассейн, больше ничего пока не делаю.
В свое время сидела на Кремлевской диете, скинула быстро и много (4-5 кг за 2 меяца), но как только вернула в свой рацион фрукты и овощи, набарала все снова
Ко мне на ТЫ (зовут меня Ксюшей)