Цитата:
Сообщение от ValeriaSUN
Девочки, вопрос на засыпку. Я кажется простыла, на ночь придется выпить терафлю, но он же с сахаром, получается, противоречит диете. Или когда болеешь-исключение? Или выбирать другие средства лечения?
|
Конечно же в первую очередь надо лечится. Так что выздоравливайте!!!и принимайте те лекарства, которые вам подходят (кстати. есть лекарства и без сахара, спросите в аптеке)
Цитата:
Сообщение от espressomio
девочки ещё вопрос у опытных!не понимаю,говорится есть 3 раза в день..но в тоже время есть продукты до 14.00...как это понять?
я ем где то в 11 потом в 15 и потом в 18?объясните пожалуйста!!!
|
Каждому продукту свое время. если вы кушаете в 15.00, то не ешьте в это время те продукты, которые разрешены до 14.00 и тем более те, которые разрешены до 12.00. Вот и все
Отчет за вчера
7,30 кофе с молоком, овсянка
9,00 чай,3 кусочка селедки
11.00 ананас
13.00 рыба, кабачек, свежие овощи
18.00 курица. кофе