Цитата:
Сообщение от Carrie Preston
здравствуйте, девочки!
у меня второй день диеты и последний в фазе "атака". не знаю сколько смогу продержаться - вчера от обилия рыбы в моем меню чуть не выросли жабры 
завтра перехожу на фазу "круиз". почитала тут что можно есть. в связи с этим вопрос - в этой фазе можно по-прежнему есть только курицу-индейку-рыбу-морепродукты? или уже можно включать в рацион говядину? |
А я вот обожаю рубу и всяких гадов, но не люблю красное мясо, разве что ветчинки кусочек изредка могу, придется приучать себя
Утренний омлет проскочил, гад, не касаясь стенок, живот уже удивлен, что нет ни бутика, ни булочки, про сладкое боюсь упоминать
. Ночью приснилось, что мой любимый брат мне внушает, что пора худеть, что так выглядеть нельзя- вот сила мысли, вечером морально настаивалась
Исправьте меня, плз, если не права, активию-то натуральную можно? А вот с ананасом, я не поняла, 2 шт в день- там же сахар!!!
Не совсем еще разобралась с муню, и вот что нашла на сайте программы *Живи*
http://www.jv.ru/enc/entry/17382#vote*** (звездочки нафиг), там есть примерное меню на все фазы, может кому надо...
Всем здорового похудения.
Кстати, мне тут врач, глядя на мои фоооормы, сказала, что , похоже, у меняу нарушен углеводный обмен, может, кто сталкивался?