Цитата:
Сообщение от LanaChka
Утро, доброе !
у меня ( за третий день ) отвес - 1кг ( за три дня 2,5 кило - начало воодушевляет  )
Девочки , всё зависит от настроя и окружающих факторов - это я точно поняла . Когда нет "соблазнителей" на покушать , типа мужей и гостей -
находишься в полном спокойствии по-поводу еды и организм спокоен -"не требует " запретного вкусненького 
посмотрю ,что дальше будет - а сейчас чувствую себя ОК ! готова и дальше диетничать. |
Привет! Соглашусь, только добавлю еще, что еще важен собственный настрой на другое питание и достижение цели.
Отличный отвесик!
У меня сегодня всего -100г
. Подожду...