Цитата:
Сообщение от Хорошка
Фиг знает - может вам нужны другие нагрузки? Бег, фитнес, аэробика. Если не полчаса, а час-полтора-два?
|
Бег мне противопоказан из-за сосудов, к сожалению.
Про "другие нагрузки" (в смысле, более сильные) тоже написала, про активный летний отдых у моря и его "результат"
Краткосрочные диеты, кстати, раньше тоже помогали, а потом вдруг перестали. Резко.
Так что - да, фиг знает в чем тут дело, вы правильно написали...