У нас вот так:
6 - смесь и спим дальше
8.30- 9 - подъем
10 - каша+сок/чай/компот
11-13 -сон
14 -овощи+сок/чай/компот
15.30 - 17(17.30) -сон
18 -18.15 - печеньки+фрукты+смесь
19.30 - сон (40 минут)
21.45 - купание
22.15-22.40 - смесь, потом сон
3 раза в неделю бассейн с утра (тогда сон прерывистый получается и спит в машине в дороге)
гулять ходим чаще всего в периоды бодрствования, но не обязательно.. от погоды зависит, можем и спать на улке.. Ну вот как-то так... доча сама себе режим выбрала, а мы подстроились с корректировками маленькими))
__________________
[img]http://lines.kukuz******/8_15_12989684340.68429600_5_2_14651.875_000000_edc fc5ca20c8d5ccc9c7c1dbcbc5.png[/img]
Я Алёнка 
|