Цитата:
Сообщение от Даша-
Девочки, я сама такая...Дожевалась после 2-й беременности аж до 85, 5 
Но взяла себя в руки, похудела до 62 кг за полгода. Тяжело не жрать первую неделю, если перетерпеть, то шоколадки и конфетки будут казаться невообразимой гадостью. Все у нас в голове.
А лекарствами не стоит увлекаться, как и диетами, особенно моно. Для меня еще обязательно спорт, я без него не худею. В идеале вместе силовые и кардионагрузки.
Удачи.  |
добрый вечер
А как удалось так похудеть??? как питались, оочень интересно!! мне тоже оочень хочется похудеть, хотя бы до 65кг
со следующей недели хочу начать ходить на аквааэробику!!!