Проблему надо решать КОМПЛЕКСНО! Вы же сами видите, что не справляетесь... Симптоматика налицо, конечно, нужна помощь специалиста. Обратитесь к неврологу (а потом - к психотерапевту). Уверена, что надо помогать не только психике, но и организму! Вы не одиноки с такой проблемой, ЭТО ВСЁ РЕШАЕТСЯ!
|