Цитата:
Сообщение от Семкина мать
Я буду с Вами, меня зовут Настя, и мне еще 40 кг скинуть надо, цель к НГ минус 15 кг. правильно питаюсь с 11 октября 2010 г, вес был 119,2 кг, на сеоднящний день у меня 110 кг.
|
Отлично!
Давай вместе!))) Меня Катя зовут (давай на ты).
А какой у тебя примерный рацион? Смотрю вес у тебя тоже неплохо уходит)))
Спортивные занятия включаешь?