привет...я пропала на несколько дней - малыш заболел((((( сегодня оставила его с мамой и вышла на работу...
чередуюсь по порядку - сегодня 1 углевод
утром каша гречневая,
обед фрукты
ужин овощи
Вы так много настрочили, зачиталась)))))))))
Олик, расскажешьпотом как успех - больно?
я тоже после НГ собираюсь в бассейн хоть раз в неделю...пока достаточно спорт зала х3раза и пятничной сауны)))))) а плавать лююююююююююю нежно!!!!
весы мертвые - надо разорится и купить новые - но боюсь дорогие покупать так как мой деть любит из на пол кидать(((((
а так по ощущениям - худеееееею....
Ириш, если у тебя вчера был белок а сегодня углевод - то почему завтра опять белок??? вроде - ББУУ?
Девочки - трое детей - это супер!!! я вами гордюсь!!! я с одним - то как с писанной торбой!!! о втором думаю - как буду с такой разницей обоим по возрасту внимания уделять??? а у вас трое!!! ГЕРОИНИ!!! и еще и худеют!!!
__________________
 Если мне хочется - сбудется!!!
|