А вы не покупайте ничего из того что вы любите!!!а на работу берите варенную куру,и когда приносят булки,съешьте куру,Ничего не бывает без труда!Похудение-это огромный труд и усилие над собой!!!человек может все!и вы можите,просто нужно это захотеть,захотеть больше чем булок!!!больше чем колбасы....вред от нее один,я не покупаю ее,а когда очень хочется есть,открываю холодильник,а там почти ничего из того что я люблю....я не люблю баранину,поэтому мужу готовлю плов именно с ней,что б не пробовать и даже не нюхать,я обожаю лаваш и плавленный сыр "виолу"-и никогда ее не покупаю,только в редких исключениях на праздник!!!При похудении просто не позволительно завтракать хлебом с колбасой,можно яйцами,овощами,курой...но не хлебом с колбасой...берите с собой на работу,то что вам можно сьесть и когда захочется поесть,а ничего не будет под рукой,то конеч-но в ход идет и хлеб и булки и колбаса,а когда у вас будет чем перекусить,то это в ход не пойдет...и желание похудеть должно быть больше чем желание съесть хлеба,булки,колбасы....
|