Цитата:
Сообщение от Карлотта
Попробуйте перейти на чай с молоком, зерновые хлебцы (где только злаки вулканизированные - без соли, сахара, дрожжей и проч.) и витамины. Только витамины обязательно. Но я по своему опыту скажу, что как только я снижала количество еды немедленно снижалось количество молока. а не вес совсем  .
И еще мне кажется, что если не есть после шести, то ночь кормить будет нечем... Может ну их, эти 5 килограммов? Подождите, пока докормите... |
кстати да, заметила, что если после 18-00 вообще ничего не ешь (только пьешь) ночью молока мало как-то