Я занималась на вакуумном кросстренере когда была в Питере, очень понравилось. Заниматься надо регулярно, тогда и результат будет. Я заметила результат через 2 месяца после каждодневных тренировок по часу. Фотографию поплесс не просите, хотелось бы объемы немного убрать, но "орех" получился, я называю африканская попка.
