Цитата:
Сообщение от irixa
А я сегодня калории считаю ! Процесс занимательный ,но не быстрый !  |
Да и тяжело наверное. Сколько калорий в день? Тут девочки, которые наааамного похудели, писали, что нужно устраивать качельки, т.е. сегодня на 800 ккал, завтра 1300 ккал, чтобы организм не привыкал к определенному кол-ву калорий!