Цитата:
Сообщение от kunakaeva
Отчитываюсь))))
Сегодня отвес 400 граммулек))Уже не плохо...
То есть вес на сегодня 73,4
З=всё подряд (сосиска, мясо в лаваше, чай без сахара, груша, мандарин)
О=поллитра молока
второй обед в 15-30 (раньше не получилось) кура гриль немного и салат из кит.капусты, кукурузки, тунца и помидорки
Вобщем то не плохо, но меня так угнетает медленное похудение и отчаяние при мысли о том, что после третьего гормоны мои сошли с ума и не хотят отдавать килограммы(((((
а у вас как было? я вот после второго вообще не могла похудеть...после первого легко и быстро...а как вот теперь оно будет????
|
Я как раз после второго похудела, правда не сразу
Первый раз начала худеть, когла 2 года исполнилось, похудела на 10 кг, через пол года набрала 12 кг
Полтора года назад решила, что все, надо уже брать себя в руки. За 8-9 месяцев сбросила 25 кг на -60 и антицеллюлитном массаже. До этого нового года активно поддерживала, на праздниках расслабилась и набрала 3 кг. Хочу сейчас активизироваться и сбросить 10 кг. Надеюсь получится
Мой отчет за сегодня
завтрак - 9.00 2 бутера с рыбкой + чай + конфетка
обед - 14.00 курочка тушеная с макарошками
+ чай
ужин - 18.30 2 киви + чай маловато, но не успела приготовить ничего
впереди готовка на завтра, выдержать бы
взвешиваюсь 1 раз в неделю
