О:гречка с печенью,чай,яблоко
У:кефир,мандарин гораздо позже
плетусь за вами...правда я два дня занимаюсь бодифлексом, спасибо Филонке что подсказала, правда скоро уезжаю, 4дня в поезде, далее дел по горло,но я постараюсь выучить упражнения и делать по возможности.Может у меня и вес не уходит так как я не двигаюсь, пока по дому только
Ничего, поездка у меня будет супер-активная буду летать как электровеник значит и сдвиги будут
