Приветик! я к вам!
мы с масей ведём файлик по похудению 2 месяца
с 75 до 71 похудела..моя цель была 60 к лету
сейчас поставила более реалистичную - 65
почти не ограничиваю себя в продктах..ограничения связазны исключительно с ГВ
ну и булку только утром и на обед можно
занимаю зарядкой и бодифлексом немного
придумала идеальное время для этого: пока Варя купается
я с ней в ванне тусуюсь: отжимаюсь,приседаю и т.д.
ну и конечно,прогулки по сугробам-вещь!
Цитата:
Сообщение от MariPopp
Я как-то сидела на японской диете. До сих пор тошнит от вареных яиц в сочетании с несоленой вареной капустой. Та еще гадость  |
и я сидела на японке когда-то..гааадость..варёная морковь и сырое яйцоо
Цитата:
Сообщение от Инусик
Девочки, можно к вам?
А вы что все на одинаковой диете будете худеть? Или кто как сможет?
|
я бы вот и дальше на своей "диете" бы посидела
