Цитата:
Сообщение от Инусик
Девочки, можно к вам?
А вы что все на одинаковой диете будете худеть? Или кто как сможет?
|
ну несколько человек на протасовке - поэтому я её и выложила -те кто захотят - присоединятся, кто-то как сам захочет. Единственное рекомендую все - ж таки с водой придерживаться того что я написала на первой страничке.
Цитата:
Сообщение от Грегори
Естестно можно, даже нужно!!!!!
Я так думаю, что все будут на разных, на каких удобно каждому....
Я думаю сюда припрутся и просто сочувствующие))))))
|
да сочувствующие уже наметились нас читать
)
Цитата:
Сообщение от natalisanna
Приветик! я к вам!
мы с масей ведём файлик по похудению 2 месяца
с 75 до 71 похудела..моя цель была 60 к лету 
сейчас поставила более реалистичную - 65
почти не ограничиваю себя в продктах..ограничения связазны исключительно с ГВ
ну и булку только утром и на обед можно
занимаю зарядкой и бодифлексом немного
придумала идеальное время для этого: пока Варя купается 
я с ней в ванне тусуюсь: отжимаюсь,приседаю и т.д.
ну и конечно,прогулки по сугробам-вещь!
и я сидела на японке когда-то..гааадость..варёная морковь и сырое яйцоо
я бы вот и дальше на своей "диете" бы посидела  |
Мася рассказала нам о вашей борьбе в топике
) да к лету 60 думаю реально!