Могу посоветовать бесплатную тренировку )))
Мега-Парнас - от Вас недалеко. Лед, инструктор бесплатно (если в выходные, то по субботам 10:00-12:00). Подскажет упражнения для начинающих (и детей и взрослых).
Сегодня сами опробовали. Дочке почти 4 года, мне 33 ))) Обоим показал упражнения и все остались довольны )))) Дочка за 1,5 часа с передышками сама кружочки покоряла (шагом), ну, конечно, с падениями, но куда ж без них.
Удачи Вам!!!
|