Ну на ум приходит только:
1) полоскание ромашкой (почаще)
2) Гексорал попробуйте,может поможет,он ведь против воспаления слизистых.
А так только ждать когда само пройдет. Да, и главное ничего острого,соленого и главное!!!--горячего,только чуть теплое.
Выздоравливайте скорее