Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Присоединяйтесь! Программа тренировок 100 отжиманий!

miss_valabi · 03.03.2011, 12:31

всем привет

я вот только одного не поняла. отжимания надо все таки делать полные или можно на коленках? на коленках я могу раз 30-40 отжаться точно. а вот полностью даже и не знаю. если 5 сделаю - это будет прогресс)))

03.03.2011, 12:31	ответ для @Zest.хрю , на сообщение « Присоединяйтесь! Программа тренировок ... » #19
miss_valabi Мега-элита Регистрация: 17.12.2008 Адрес: Ладожская Сообщений: 3 781	всем привет я вот только одного не поняла. отжимания надо все таки делать полные или можно на коленках? на коленках я могу раз 30-40 отжаться точно. а вот полностью даже и не знаю. если 5 сделаю - это будет прогресс)))
	Цитировать ·