Цитата:
Сообщение от UmiSun
Сходила на следующее занятие и решила что погорячилась((
До этого ходила на йогу (пару лет назад) все было спокойно размерено понятно, здесь же просто не успеваешь уловить, что преподаватель говорит делать, вместо спокойствия это вызывает раздражение и желание просто уйти из группы((
Очень динамичное действо... так и должно быть??
|
Вообще стили йоги довольно различны: есть более динамические, есть статические, есть вообще Аштанга
Может быть этот стиль вам просто не подходит? Попробуйте сходить на Айенгар йогу (подозреваю, что на нее Вы пару лет назад и ходили)