Цитата:
Сообщение от Масянечка76
Ничего, что это называется кардиотренировка и она весьма рекомендуется людям с большим весом??? Если что, очень неплохо жирок сгоняет.
Если что, я еще на элипсе могу минут 40 ходить, это вас тоже раздражает?
|
Я на эллипсоиде или на степпе хожу 40 мин - 1 час !
Иначе не вижу смысла в кардиотренировке. (У меня безлимитный абонемент, могу ходить с 7 утра до 23 вечера ) Хм, за мной следят, оказывается,
- знают сколько по времени и чем я там занимаюсь...