Цитата:
Сообщение от Масянечка76
Ничего, что это называется кардиотренировка и она весьма рекомендуется людям с большим весом??? Если что, очень неплохо жирок сгоняет.
Если что, я еще на элипсе могу минут 40 ходить, это вас тоже раздражает?
|
раздражают только с маленьким весом. Вот смотришь на человека, сходила бы лучше мышцы подкачала за этот час.
С большим весом понятно что не побегаешь много да и вредно для организма.