Цитата:
Сообщение от darinap
Давайте я тут расскажу, как сходила на первую тренировку в тренажерный зал, в аэробный не интересно-пилатес это не сложно  |
а я обожаю тренажерный зал! Я от силовой нагрузки получаю удовольствие, а вот кардио не люблю. Но мне в зале нужнен обязательно присмотр тренера, т.к. я с нагрузкой могу переборщить
помнится поднимала блоки весящие ге на 5 больше чем я
самое плохое в этом всем что у меня легко спина и руки расскачиваются, потом хожу с огромными бицепсами и крылья на спине как у мужиков!