Йошкин кот, я очень хотела разгружаться на молокочае раньше мне было это удобно но последнее время столько негативного пишут о последствиях. Вот первый раз разгружаюсь на таком холодном супчике (типа окрошка) там огурец, зелень, сельдерей и вместо кефира активия + чесночек туда для пикантности
, вот щас позавтракала, такое блаженство если будет эфект буду так разгружаться может даже 2 раза в неделю в четверг и вторник. Чай пока не пила буду пить во время второго завтрака в 10.30 А вчерашняя прогулочка дала мне отвесик в 400 гр
.А ты на какой стадии стройнения,скока хочешь потерять?
