1.Простакваша финская Gefilus;1 % на стакан на ночь (продается в Окее в Ленте вроде тоже)
2.200гр.чернослива, 200 гр.изюма, 200гр. кураги, 200гр. инжира заливаете тремя литрами кипятка настаиваете 5-6 часов компот пьете в теение дня, выжимки измельчаете блендером и кушайте вместо сладостей
Удачи!
|