[Дао]

Сообщение от Shadow_Wolf

вот поняла,что пока нет сил сесть на 10 за 10 монодиеты это ужасная вещь,кто сидит на -60 как вам?эффект есть? мне просто через месяц на свадьбу,в платье я уже не влезаю,но очень хочу его одеть,похудеть надо просто кровь из носу!ребенок сегодня спалил мою духовку вместе со всеми сковородками ((( поэтому уже скушала кусочек халвы и одну штучку пастилы с кофе(( дурацкая привычка заедать все стрессы (( никак не выходит бросить это!
а впереди еще рабочий день,работаю с людьми и стресса выше крыши

Сообщение от Поля

Я пытаюсь использовать эту систему до праздников очень даже получалось (самое трудное для меня не есть после 18). НО УВЫ ПРАЗДНИКИ ИСПОРТИЛИ ВСЕ КАК И У ВСЕХ
я РЕШИЛА ВСЕ РАВНО НЕ ВСТАВАТЬ ДО 20 МАЯ НА ВЕСЫ .

Чую у меня тоже отвес небольшой будет.
Но нам кстати помогает луна - она растёт с 3 мая и мы с ней синхронно набираемся сил и энергии. Ещё скорость похудания завист от месячного цикла женщины.Первая декада ускоренное похудание с 3 дня цикла примерно, далее небольшой отвес или стояк 2-я, и удержание 3-я - организм задерживает воду и копит запасы.

Сообщение от Поля

Мой сегодняшний день
Утро бездрозжевой хлеб с цельным зерном и кусочек краковской колбасы и кофе
обед котлета куриная тушенная в аг
на ужин еще ничего не придумала