Цитата:
Сообщение от mezira
Аленка, а ты на этой диете, я так понимаю, уже отсиделась. И как результаты? Сколько скинула?
|
Я ровно 21 день держала диету, ни разу не сорвалась, а сбросила всего 7 кг. И это при весьма большом исходном весе - начинала со 107 кг
.
После БУЧа еще пару кило скинула, а потом что-то загрустила сильно
, интерес ко всему пропал и недели три не следила за питанием. Сегодня взвесилась - в плюсе всего 700 гр. и это после бурных майских
. Считаю, что легко отделалась, так что БУЧ - это сила
, вес стоит после диеты. В процессе диеты поистерила, конечно, чуток, т.к. бывало вес неделями стоял. Но по истечении времени (в сухом остатке, так сказать) к диетке осталась нежная признательность
за первые скинутые кг, уверенность в своих силах, стабильность достигнутых результатов (после всех-то нарушений) и желание двигаться дальше.
Сегодня вот опять решила за голову взяться, присматриваюсь к различным вариантам
.