а что Вы понимаете под словом шейпинг? просто для меня это что-то из 90-ых.в современных фитнес-клубах такого названия и не услышишь...существует огромное количество групповых занятий на любой уровень физической подготовки,вкус и проблемную зону,которую вы хотите подкорректировать.ну а о пользе фитнеса я думаю ни у кого сомнений нет-и фигурка подтянется,и просто здоровый образ жизни станет постепенно нормой
__________________
Мама Юля,папа Фабио,любимые детки Ксюша (17.11.99),Олег Вилен(26.12.2003) и долгожданный Никитушка (25.08.2007).между Римом и Петербургом (Ульянка)
|