Цитата:
Сообщение от Tikko
Я ничего не понимаю, т.к. им не занимаюсь 
Вот-вот. Именно в зале и по телеку... НЕ представляю себе-как так можно заниматься и что это может дать...  |
Вы не правы, я ходила, это очень удобно и даже эффективно. Ходить перестала из-за того, что все-таки спортклуб должен быть рядом с домом, а после работы переться куда-то на другой конец города тяжело.
а в общем и целом, я считаю, если заниматься регулярно, соблюдать основные принципи питания - очень даже