[мусеха]

Девоньки, привет! Вот уже некоторое время читаю вас) Купила книгу, уже дочитываю. Такое ощущение, что худею я всю свою сознательную жизнь. В подростковом возрасте мне казалась, что я ооочень толстая со своими 55-60 кг (рост 162), экспериментировала с диетами, чаями, голодала. Думаю, мои эксперименты не прошли даром. Вес стал стремительно рости после рождения первого ребенка, как закончила кормить. Причем я то хотела похудеть...то кремлевка, то нееда после 16, а потом срывы и вот уже вместо 72 -83. Потом вторая долгожданная беременность. И вес 91.... Кошмар! Никогда не думала увидеть такие цыфры. Сейчас малышу 6 месяцев. Кормлю грудью, ввожу прикорм, но без груди мы никак, смесь не хотим, поэтому для меня важно не потерять молоко. Начать планирую через месяц или два. Пока готовлюсь. Книга, а мной перечитано столько книг о похудании, вправила мозг на место. Я ужасная сладкоежка. Думаю все мои беды от этого. Без сладкого ни дня. Так я жила, пока не открыла книгу Ковалькова. Теперь стараюсь исключить вредности. Хожу много, стала есть отруби, орехи. Не скажу, что совсем мне это удается, но для меня это большой прогресс. В итоге где-то за месяц минус 5 кг. Хочу дальше продолжить. Буду за вами, если позволите, и дальше наблюдать. Очень хочется быть здоровой. И красивой.

Девочки, хочу спросить, какие витамины вы пьете?