Цитата:
Сообщение от Зимняя
хм... за 3 месяца 20 кг.. на капусте и без физ. нагрузок? помимо убирания жира лишнего еще же и мышцы надо в тонус привести...
интересно, а что она с лишней кожей сделала, при таком резком похудении по любому кожа пластами висеть будет  |
Кто сказал, что без нагрузок. Она буквально выматывала себя бегом, тогда очень беспокоился за её здоровье, но молодая - сошло. Через год после похудения родила мне сына и вес больше не набрала. Кожа только на животе провисла, ещё были проблемы с растяжками на попе и грудях. Сейчас - красота!
Сам худеть думаю, занялся билдингом - мышцы во!... и живот появился, как не странно.
