а я распечатала страничку с первых постов про первый этап, повесила на кухне и стала так есть , пить и ходить. А всем необходимым можно закупиться и за 1 день в аптеке и магазине спорт питания. Ната-74 без всего худела и все у неё получилось.
__________________
 на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
|