52, 8 - полет нормальный...
Вчера еда
Затрак
Чай, банан
Обед
Кофе
Яблоко
Ужин
Каша пшенная на воде, три фрикадельки вареные
Цикорий, 2 хлебца с отрубями
Самый вкусный цикорий растворимый "Цикорич"
Зарядка: 5 йоговских упражнений + то, что хочется и тело просит
Антицеллюлитный массаж сама
|