Вы вдруг сознаёте, что всё что Вам было дорого, всё, чем Вы наполняли свою жизнь - просто суета и глупость!
... и это здорово, что вы осознаете.
пусть больно понимать, что столько времени потрачено не на то... зато если не уйти в утопию страданий и жалости к себе... а направить энергию на то, чтоб что-то изменить, себя... переосмыслить свое поведение, заглянуть в глубь, побыть честной и искренней с собоой... МОЖНО выйти из депрессии. если вам на первых этапах нужна будет помощь - никто не отменял психологов.
с депрессией втречалась! и общалась с разного рода людьми. по образованию дефектолог (специальный практический психолог).
только человек может себе помочь -я уже в этом убедилась.
а если пациенту давать таблетки, и он ничего не делает... не меняется, продолжает дальше жалеть себя и опускать плечи... еще больше и больше погружаясь в это "удобное" состояние Депрессия - эффект будет минимальным. для многих со временем становится удобно. на все один ответ: "у меня депрессия". это сотояние освобождает от ответственности, от забот... человека жалеют, многое сходит с рук - ведь он пьет таблетки, он болен... и постепенно человека начинает на бессознательном уровне устраивать это порой "удобное" состояние.
в то же время, если человек захочет чтото менять, будет стараться многое переосмыслить, разобраться в себе - он и без таблеток сможет выйти из глубочайшей депресии.
проверено.
__________________
Всё, что ни делается - всё к лучшему! 
|