Цитата:
Сообщение от nata77
Юля какая ты молодец, результаты просто потрясающие!  почти 3 кг  , ты потеряла, а объемы как отлично ушли! Так держать!! Буду на тебя ровняться!  И то что варенье ешь это совсем не беда,главное что 2 ч.л.  ! ведь есть можно все главное знать КОГДА! И СКОЛЬКО!! и тогда стройность у нас в кормане! |
На самом деле вес ушел около 2 кг, т.к. взвешивалась накануне к.д.
А вот ровняться
- ой, не надо - я человек ответственный, если от меня кто-то/что-то зависит, то спуску себе не дам
Мой отчетик за день: ела сегодня только вареные и на пару овощи + ходьба 7,5 км.