Цитата:
Сообщение от Lusero
доброго...за вчерашний день на кефире и картошке еще -0,5, итого с начала диеты тоже и -2,5 кг...
сегодня 6ой день, должен был быть на говядине, но мне вечером идти в ресторан, поэтому решила заменить ее на курицу...в ресторане буду есть куриный бульон с куриным мясом или шашлык из курицы...что лучше, подскажите, пожалуйста...очень не хочется возвращаться в за 70 и дойти до 65...даже думаю, что продлю диету на 2-3 дня..
|
о-о!мы с вами,прям в ногу шагаем
.я тоже нацелилась на 65 и ниже.
а про ресторан...выпейте фестал,мезим,чтобы лучше пища расщеплялась
.я бы ещё на ночь
слабительного хряпнула,ну или с утра,если завтра не на работу.больше ни чего не посоветуешь.
ресторанная еда-отрава вредная,но я её так люблю
я вообще ,бы,в общепите всю жизнь питалась
,обожаю.....