юлечка, моему "рубчику" уже год и 9 м и во всю орудует ложкой
. я писала про свой организм, что крмлю 5-6 раз в день. чтобы не было не поняток вот мой сегодняшний рацион.
завтрак: 1/2 пачки 1,8% творога с 1/2 чл меда и пару зерен граната, кофе с мол 50 гр, 1/2 кус отрубного хлеба с сыром.
перекус 1 груша и катык( то же самое что ряженка, только жирность как у кефира) обезжиренный с корицей.
обед бедро куры и салат из св капусты, томатов, укропа под маслом.
перекус кофе50гр, горький шоколад, катык с корицей
ужин горбуша тушенная с овощами и салат из св капусты, болг перца, томата, укропа, капелька уксуса под маслом.
перекус катык с корицей и отрубями