Цитата:
Сообщение от Tatush
я в свое время сама занималась плаванием - тоже занимались босиком - отбивать там особо нечего, т.к. занятия на суше включают в основном упражнения на растяжку и пресс (ну и естественно махи руками  ). |
я спрашивала дочку - они то выпрыгивания делают, то пробежки, а сегодня так вообще почти всю тренировку на суше бегали