Сыну 6.9, ходит один год на карате в клуб ОЛИМП.
Группа смешанная 4-12 лет. есть одна девочка 8 лет.
Занятия 3 раза в неделю по 1.5-2 часа
- разминка
- растяжка
- учат каты (набор упражнений) для сдачи экзамена на пояс
- кумите(бои) на выбывание
- футбол, проигравшие отжимаются
иногда бег 2-4 км для старших.
Занятия в защите (перчатки, накладки на ноги, между ног, капа в рот).
Обстановка дружеская, но подчинение тренеру обязательно.
Не услышал команду и все отжимаются.
Весной участвовали в городских соревнованиях. Ужас ужасный но полезно в плане характера.
Удары в голову запрещены.
Бои без контакта. За жесткий контакт дисквалификация.
В мае сдали экзамен на пояс. Все по взрослому, комиссия, команды на японском.
В начале июля был чемпионат мира в Москве.
Мой конечно не участвовал
, но остальные поехали.
Привезли три медали, два вторых и одно третье место. Девочка с медалью приехала.
Никакого ОФП тут нет. Бои идут с первого дня тренировок.