Цитата:
Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
да ты че????!!!!!
планово?  |
ой, а я об этом даже и не подумала
Цитата:
Сообщение от mavoron
Вооооттттт  Наташ, у меня очень много девочек похудели на -60, вообще без проблем. Я сама на этой системе, только еще делаю сама себе ограничения. Тяжело первые 2 дня, потом не просто легко, а приятно просто. И вес быстро уходит, и нет этого НЕТ сладкому, мучному и вредному. |
я сразу после родов пыталась с ней разобраться,но что то безрезультатно.Единственное,что поняла - можно есть до 12 все что угодно.