Мне даже, как то не удобно писать, вы все на фоне меня такие стройные
. Вот мои данные-100 кг. На этой методике я сидела месяц и похудела на 11 кг, но к сожалению сорвалась. Месяц, как на срыве, но к счастью вес не набрала. Все на конец решила, хватить ЖРАТЬ!!
Вот сегодня первый день на 1 этапе.